Felicità professionale? Inizia da ciò in cui credi

💡Hai mai avuto la sensazione di “non appartenere” al posto in cui lavori?

Magari tutto sembra andare bene — buono stipendio, colleghi simpatici, orari accettabili — eppure dentro senti che qualcosa stona. Forse il problema non è “il lavoro” in sé, ma la mancanza di coerenza con i tuoi valori.

🌱 Quando i valori contano più del contratto

I valori sono come una bussola interna: ci dicono cosa è davvero importante per noi. Se il tuo valore principale, ad esempio, è la collaborazione, ma lavori in un ambiente competitivo e individualista, è facile sentirsi svuotati e fuori luogo.

Oppure, se, per esempio, credi nella sostenibilità, ma l’azienda ignora del tutto il tema, ogni riunione o azione della tua azienda, può diventare un piccolo conflitto interiore.

In psicologia del lavoro si parla di “congruenza persona-ambiente”, un concetto elaborato dallo studioso John Holland. In parole semplici, quando ciò che sei incontra un contesto che ti somiglia, fiorisci. Quando invece sei in un ambiente che va contro i tuoi valori, anche il lavoro più prestigioso può diventare una fonte di stress e frustrazione.

🔥 La motivazione nasce da dentro (e non dal bonus di fine anno)

Un’altra teoria utile è quella dell’autodeterminazione, di Deci e Ryan. Secondo loro, la motivazione vera — quella che ti fa alzare la mattina con voglia di fare — nasce quando senti:

• di poter essere autonomo (hai voce in capitolo su ciò che fai),

• di sentirti competente (usi e sviluppi le tue capacità),

• di avere relazioni positive (lavori con persone che condividono la tua visione).

Un ambiente coerente con i tuoi valori soddisfa proprio questi bisogni. Uno incoerente, invece, li schiaccia. E a lungo andare porta al disimpegno, o peggio, al famoso “quiet quitting”: quando resti in azienda, ma solo fisicamente.

💬 Il lavoro come storia personale

Il psicologo Mark Savickas parla del lavoro come di una storia che costruiamo su di noi. Ogni scelta professionale racconta qualcosa della persona che vogliamo diventare e i valori sono il filo rosso che tiene insieme questa storia.

Lavorare in un posto che li rispetta non significa avere tutto perfetto, ma sentirsi coerenti, in pace con ciò che si fa e con chi si è.

✨ Come capire se sei nel posto giusto

Fermati un momento e chiediti:

• Quali sono i valori che per me contano davvero?

• Quando mi sento più “me stesso” sul lavoro?

• C’è qualcosa che, anche se tutti dicono che va bene, per me “non torna”?

❤️ In conclusione

Lavorare in un posto che rispecchia i tuoi valori non è un lusso da idealisti, ma una condizione essenziale per sentirsi motivati, creativi e soddisfatti. Perché il vero successo non è solo fare bene ciò che si fa, ma fare bene ciò che rispecchia chi siamo.